Për njerëzit që qëndrojnë ulur për një kohë të gjatë në zyrë, qëndrimi ulur në një vend për një kohë të gjatë mund të dëmtojë nyjet e tyre, qarkullimin e gjakut dhe shëndetin, të zgjerojë perimetrin e ijeve dhe të shkaktojë prolapsin e ijeve. Mbajtja e një unaze mini-rezistence me vete i lejon ata të vazhdojnë të lëvizin ndërsa janë duke punuar, dhe gjithashtu do t'u mundësojë udhëtarëve të ushtrojnë në çdo kohë, kudo. Për entuziastët e fitnesit në fazën parësore, brezi i rezistencës së materialit latex është shumë i dashur prej tyre, dhe lateksi natyral ka elasticitet të mirë dhe nuk është i lehtë për t'u deformuar. Mund të ripërdoret dhe të personalizohet çdo rezistencë, dhe ngjyra është aktualisht një nga produktet më të shitura në treg. Dhe entuziastët e fitnesit të fazës së ndërmjetme dhe të forcës, kthesa të thurura nga pambuku, më të përshtatshme për ta. Rezistenca e këtij brezi kofsh është shumë e madhe dhe rezistenca maksimale mund të personalizohet në 200LBS duke përdorur një makinë thurjeje.
Thurja e ndërthurjes nuk është e lehtë për t'u deformuar dhe thyer, ka ngjyra dhe dizajne të ndryshme dhe është e lehtë për t'u pastruar.
Për konsumatorët, kjo shirit hip ka një raport të lartë të performancës ndaj çmimit. Pra, është "pema me gjelbërim të përhershëm" në pajisjet aktuale të fitnesit shtëpiake.